Ваше имя Е-mail Вопрос Все поля обязательны для заполнения Проверка человечности Отправить

Колыбельные и другие хитрости

Чтобы малыш легче засыпал, можно попробовать использовать несколько простых «народных» хитростей.

  • В промежутке между дневным и ночным сном обязательно гуляем и активно двигаемся, а за час до сна лучше сменить подвижные игры на спокойные, почитать сказку или стихи.
  • Колыбельная - древний и довольно эффективный способ убаюкать ребенка. Слушая колыбельную, малыш успокаивается, чувствует, что все хорошо, мама рядом и он в безопасности.
  • Готовимся ко сну с первыми признаками того, что малыш этого хочет – трет глазки, зевает.
  • Существует мнение, что некоторые продукты питания оказывают успокаивающее действие, а значит особенно подходят для ужина. К таким продуктам относятся цельнозерновой хлеб, финики, бананы, теплое молоко.



© 2012 — 2017 Мое солнышко, ООО "АвантаТрейдинг". Все права защищены.