В первую очередь важно понять, почему ребенок плачет. Вариантов масса. Это может быть сигналом о том, что у малыша что-то болит, он проголодался, ему некомфортно (холодно, жарко, тесно и т.д.), пришло время поменять подгузник. Также причиной плача может стать то, что ребенок не выспался. Подробнее о том, сколько должен спать ребенок.
Как успокоить новорожденного ребенка
Ребенок, недавно появившийся на свет, только привыкает к новой обстановке и условиям. Опытным путем установлено: успокоить малыша до 3 месяцев можно, если воссоздать ему обстановку, которая напоминает материнскую утробу. Самые распространенные способы:
Необходимо запеленать малыша достаточно туго и проследить за тем, чтобы ручки оказались прижаты к телу. Это поможет ребенку успокоиться быстрее.
По данным американских центров по реабилитации новорожденных, груднички, в среднем, засыпают в 3 раза быстрее, если слышат звуки белого шума. Для имитации заветных звуков вы можете использовать специальные гаджеты или игрушки, которые в большом ассортименте представлены на современном рынке. Если тратить деньги не хочется — существует другой вариант: вбейте в поисковике словосочетание “белый шум для детей” и используйте одну из предложенных аудиозаписей.
- Убедитесь, что источник шума находится на расстоянии не менее метра от кроватки ребенка;
- Мощность звучания не должна превышать 50 дБ. Более громкие звуки будут иметь обратный эффект и чрезмерно возбудят психику малыша;
- Желательно не оставлять “белый шум” включенным на протяжении всего сна ребенка, это может вызвать ненужное привыкание. Оптимальное время звучания — около 20 минут.
Как успокоить ребенка старше 3-х месяцев
После того, как малыш перерастает так называемый “четвертый триместр”, способы, которые были эффективны ранее, часто перестают работать. Сложно запеленать подросшего грудничка, да и спасительный белый шум теперь помогает через раз.
Несколько советов для детей постарше:
- Попробуйте переключить внимание малыша. Позвените погремушкой, достаньте “из ниоткуда” любимую игрушку крохи, загадочно пошуршите пакетом и удивленно спросите: “Ой, а где это у нас мышка скребется?” Переключать внимание можно и на птичек за окном, на падающие снежинки, проезжающие машины. Все зависит от вашего воображения и интересов ребенка.
- Если простые укачивания не помогают, можно использовать слегка измененный вариант. Возьмите малыша на руки и потанцуйте вместе с ним. Плавные движения и успокаивающая музыка помогают малышу почувствовать себя в безопасности. Вы можете напевать какую-то знакомую мелодию или использовать аудиозаписи на телефоне/планшете.
- Напомните ребенку о каком-то неотложном деле, которое его заинтересует. Это может быть прогулка, построение пирамидки или игра в куклы. Важно не запрещать малышу страдать, а предложить ему перенести это несомненно важное дело на потом. “Давай ты попозже поплачешь, а то нас там ждут птички на улице. Они могут не найти нас и улететь”.
- Вариант для деток постарше. Попросите малыша плакать тихим голосом (“чтобы у бабушки голова не болела”) или низким голосом (“чтобы не разбудить сестренку”). Важно, чтобы ребенок вас услышал и начал выполнять просьбу. Тогда его внимание переключится на правильность исполнения и рыдания вскоре прекратятся.
- Подключите фантазию и задумайтесь над необычными способами, как успокоить кроху. Как только ребенок начинает плакать, доставайте фен со словами: “Сейчас мы высушим эти слезы”. Также можно использовать пылесос (“чтобы вычистить все печали и горести”) или вентилятор (“он унесет боль/обиду далеко-далеко”). Можно сделать бумажный самолетик, который улетит и заберет с собой горести. Если малыш обычно плачет по вечерам, во время вечернего купания используйте средства с экстрактом лаванды: шампунь и пенка «Баю-Баюшки» обладают приятным и успокаивающим ароматом. Вариантов масса, выбирайте тот, который подходит вашей семье и соответствует моменту.
Помните, что не стоит использовать бытовую технику, если малыш боится звуков, которые она издает. - Часто ребенку нужна просто поддержка и осознание факта, что родители понимают его горести. В таких ситуациях важно проговаривать вслух происходящее, показывая: вы воспринимаете малыша всерьез. Например: “Понимаю, ты расстроился, потому что я забрала планшет, и ты не можешь больше смотреть мультики”.